bajar la grasa abdominal

¿Has probado hacer dietas y ejercicios para poder aplanar tu estómago y lo único que logras es cansancio y sufrimiento?

¿Usas ropa para taparte cuando vas a la playa o a la piscina porque te da vergüenza mostrar tu barriga llena de grasa?

¿Quieres deshacerte de una vez por todas de esa horrible grasa de más alrededor de tu cintura?

 

bajar la grasa abdominal

A menos que tus abdominales se parezcan a los de la foto (en cuyo caso no creo que estuvieras leyendo esto), formas parte de la gran mayoría de personas que no están 100% satisfechas con su cuerpo y que buscan un método efectivo para bajar la grasa abdominal y obtener un abdomen plano y tonificado.

¡Y cómo no! No hay nada más atractivo que un ombligo bien enmarcado en un cuerpo que se ve saludable, atlético y juvenil

Pero…

¿Cómo lograrlo realmente?

Seguramente eres víctima de la confusión en masa que domina sobre la verdadera forma de lograr tus tan anhelados abdominales o simplemente un abdomen plano:

  • ¿Cuáles son los mejores ejercicios para abdominales?
  • ¿Cuántos abdominales al día hay que hacer?
  • ¿Cuántas repeticiones y cuántas series?
  • ¿Hay que hacer ejercicio aeróbico para quemar la grasa abdominal?
  • ¿Las pastillas quemadoras de grasa funcionan?
  • ¿De verdad existen comidas que queman la grasa abdominal?
  • ¿Es mejor hacer los abdominales solo o usar una máquina?

¿Qué es realmente lo que tengo que hacer para tener abdominales?

Yo descubrí el secreto, y lo logré. Aquí te cuento cómo…

Mis abdominales marcados
Hola, soy la Chica de la Dieta, y estos que ves aquí son mis propios abdominales marcados.

No fue difícil conseguirlos una vez que comencé a implementar todas las estrategias de las que te voy a hablar aquí (que las aprendí gracias a un libro que se llama “La Verdad sobre los Abdominales Perfectos“).

Te voy a contar lo que necesitas saber si te interesa deshacerte de tu panza (como lo hice yo) y finalmente poder mostrar tus abdominales espectacularmente definidos este verano.

Eso sí, desde ya te digo que esto no se trata de pastillas mágicas ni de aparatos milagrosos que te tonifican los bdominales mientras tú miras la TV

Si estás buscando alguien que te diga qué máquina comprar o qué píldora tomar para “desaparecer” la grasa de tu abdomen, esa definitivamente no soy yo.

No quiero que pierdas tu tiempo, así que si eso es lo que te interesa no vale la pena que continues, porque lo que yo te voy a sugerir que hagas requiere esfuerzo.

Sí, no te voy a mentir.

Para que esto funcione tienes que poner de tu parte

Lo bueno es que, si lo haces, obtendrás resultados de verdad (mi foto es la prueba).

Esto es perfecto para ti si tú:

  • De verdad quieres deshacerte de tu barriga y de tus kilos de más
  • Tienes mucha motivación y ganas de saber la verdad sobre cómo quemar grasa abdominal rápidamente
  • Te has obstinado de probar dietas y ejercicios que parecen funcionar al comienzo pero luego terminan haciéndote sentir peor e incluso con más kilos de los que querías perder
  • Piensas que vale la pena poner un poco de esfuerzo para tener tu abdomen plano y tonificado
  • Te obstinaste de encontrar información contradictoria e inútil sobre cómo bajar la grasa abdominal
  • Te esfuerzas muchísimo haciendo ejercicios sin obtener los resultados esperados

Si te identificas con una o varias de esas características, tienes que seguir leyendo, porque te voy a contar un montón de información valiosa, científicamente comprobada y que te aseguro que no has leído antes sobre cómo lograrlo.

bajar la grasa abdominal
bajar la grasa abdominal